다이어트 일기
08월 01일 (음식 2106kcal, 운동 462kcal)
이인영89
- 2016.08.01 08:36
- 90
- 0
아침식사 : 580kcal (27.54%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
점심식사 : 825kcal (39.17%)
| [농심] 찰비빔면 (1.5봉지, 202g) | 825kcal |
저녁식사 : 686kcal (32.57%)
| 치즈라볶이 (1인분,0g) | 530kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 15kcal (0.71%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 462kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 수다 대화하기 (120분) | 180kcal |
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