다이어트 일기
07월 31일 (음식 1840.5kcal, 운동 495kcal)
mustbe
- 2016.07.31 21:33
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점심식사 : 803kcal (43.63%)
| 소고기국밥 (1인분,0g) | 683kcal |
| 춘권 (1개,42g) | 120kcal |
저녁식사 : 553kcal (30.05%)
| 흑미밥 (1.5공기, 315g) | 439kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
간식 : 485kcal (26.32%)
| [디핀다츠] 민트초콜렛구슬아이스크림 (1컵,70g) | 151kcal |
| 맥주 (1잔,200ml) | 74kcal |
| [이디야] ICE 딸기 주스 (1회,0ml) | 260kcal |
운동 : 495kcal
| 샤워 (19분) | 46kcal |
| 보통 걷기 (98분) | 449kcal |
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