다이어트 일기
07월 31일 (음식 640kcal)
anf6149
- 2016.07.31 11:26
- 11
- 0
아침식사 : 308kcal (48.13%)
멸치볶음버섯간장비빔밥
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 0g) | 152kcal |
점심식사 : 56kcal (8.75%)
토마토2개 갈아서 쥬스
| 토마토 (2개, 400g) | 56kcal |
저녁식사 : 261kcal (40.78%)
호박스프 (호박,양파,우유)
| 단호박죽 (1대접, 310g) | 261kcal |
간식 : 15kcal (2.34%)
아이스아메리카노
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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