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다이어트 일기

07월 31일 (음식 840kcal, 운동 282kcal)

다신등급

요1운
  • 2016.07.31 10:59
  • 36
  • 0
점심식사 : 840kcal (100.00%)
카레라이스 (1인분, 400g) 604kcal
계란후라이 (1개, 23g) 49kcal
[코카코라음료] 닥터페퍼 (1회분,355ml) 156kcal
[맘스터치]치즈스틱 (1회분, 10g) 31kcal
운동 : 282kcal
런닝머신 걷기 (20분) 76kcal
허벅지안쪽운동기구 (60회) 15kcal
기마자세(투명의자) (5분) 41kcal
L자 다리운동 (25분) 150kcal
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