다이어트 일기
07월 30일 (음식 1370kcal, 운동 156kcal)
genie98
- 2016.07.31 09:14
- 50
- 0
아침식사 : 109kcal (7.96%)
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
점심식사 : 350kcal (25.55%)
| 찐감자 (2개, 260g) | 218kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
저녁식사 : 346kcal (25.26%)
| 물회 (1회분, 500g) | 346kcal |
간식 : 565kcal (41.24%)
| 캐슈넛 (1작은컵, 100g) | 565kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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