다이어트 일기
07월 31일 (음식 955kcal, 운동 80kcal)
달다란
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- 2016.07.31 07:04
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아침식사 : 105kcal (10.99%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 105kcal |
점심식사 : 195kcal (20.42%)
| [파리바게트] 치즈소세지페스츄리 (1/2회분, 53g) | 195kcal |
간식 : 655kcal (68.59%)
| 유부초밥 (2개, 30g) | 180kcal |
| 주먹밥 (1.5개, 150g) | 225kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
운동 : 80kcal
| 물속걷기 (20분) | 80kcal |
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