다이어트 일기
07월 30일 (음식 339kcal, 운동 291kcal)
눈보라소녀
- 2016.07.30 23:26
- 58
- 0
점심식사 : 181kcal (53.39%)
| 햄버거 (1인분, 73g) | 181kcal |
간식 : 158kcal (46.61%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 291kcal
| 샤워 (20분) | 49kcal |
| 교정운동 (50회) | 150kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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