담주3차지엠해볼까하네요ㅋ
이러다중독될듯ㅡㅡ이래야 살이빠지는게보이니 안할래야안할수가없네요.식이조절하며 운동하멵ㅇ빠지긴할텐데 너무느리다보니 조급해지네요. 3차지엠은 가벼운맘으로해볼까해요.끝까지간다는것보단 10월1일휴가대비 바짝쪼인다는생각으로ㅎㅎ안그래도요즘 위가 완전쪼그란든거같이 많이먹지못하니 요럴때한번더하고싶네요ㅎㅎ
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별거아니에요 ㅎㅎ덴다도하셨음 지엠도할수있어요^^
저도 한번도 시도 못해봤어요 두려워서 덴마크는 해봤는데
위가완전쪼글아들었는지 보통양도이제배가차네요ㅎㅎ
gm 정말 괜찮은 것 같아요~저두 체중변화가 보이니 운동 할 의지도 더 생기고..스스로 조절만 잘 하면 끝나고서도 식습관도 잡힐듯해요~3차도 화이팅 하세요!!!
3차시도..대단하세요. 저는 1차도 못해보고있는데..