다이어트 일기
07월 30일 (음식 938kcal)
이렇게살지말자
- 2016.07.30 17:00
- 105
- 0
아침식사 : 364kcal (38.81%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 고등어조림 (1토막,100g) | 130kcal |
점심식사 : 131kcal (13.97%)
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
저녁식사 : 345kcal (36.78%)
| [허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 200g) | 246kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
| 오렌지파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
| 구운양파 (1회,100g) | 43kcal |
간식 : 98kcal (10.45%)
| 군고구마 (1/2개, 75g) | 98kcal |
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