07월 30일 (음식 505kcal, 운동 480kcal)
| [잇슬림] 구운돈까스덮밥세트 (1.5인분, 532g) | 505kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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