다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고픔을 못이기겠어요
꾸우어어
- 2016.07.30 11:02
- 105
- 2
다이어트하다보면 항상 배고픈거 못이겨서 실패하는것같아요..
적당히 잘 먹어야되는데 그걸 못하는데 성공하신분들 노하우좀 알려주세요ㅜㅜ
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그냥 하루이틀 잘 참으면 그 뒤로는 참을수있더라구요 배도 안고프고 처음 몇일만 잘참아보세요!
저는 비포에프터보면서 배고픔달래던지 지금처럼 같이 다이어트하는분들과 소통하면서 의욕얻어요 그러면 점점 배가 무뎌진다고해야하나.. 아니면 오이나 야채로 배채우고..?