다이어트 식단
아침
48이될때까지
- 2015.09.18 07:57
- 345
- 4
호박고구마 어림잡아 200g, 하루우유 80ml
이거 다 먹고도.. 밤 고구마 반주먹 더 먹었네요ㅠㅠ
아침부터 400칼로리 훌쩍.....
아침이니 괜찮을거라는 안일한 생각으로😂
고구마는 사랑이지만 적인 듯... 고구마랑 새우는 자제가 정말 힘들어요!!
오늘 점심과 저녁은 빡세게 조이는걸로...😅
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54kg-49kg 감사합니다😁 맛나용 고구마 ㅎㅎ
고구마 맛나겠어요~
등업 축하드려용~ㅎㅎ
날씬한콩 감사해요😁
다신등업축하해용~^^