다이어트 일기
07월 30일 (음식 1659kcal, 운동 500kcal)
뚜뚜_
- 2016.07.30 08:23
- 26
- 0
아침식사 : 132kcal (7.96%)
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
점심식사 : 352kcal (21.22%)
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
저녁식사 : 835kcal (50.33%)
| 방울토마토 (1개, 1000g) | 160kcal |
| 호박된장찌개 (2뚝배기, 390g) | 292kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [빙그레] 생귤탱귤감귤 (1회분, 80ml) | 70kcal |
간식 : 340kcal (20.49%)
| [뚜레쥬르] 프리미엄녹차케익-중 (1회분, 73g) | 325kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
운동 : 500kcal
| 보통 걷기 (60분) | 500kcal |
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