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다이어트 일기

07월 30일 (음식 1290kcal, 운동 180kcal)

다신등급

선생님마시
  • 2016.07.30 06:14
  • 43
  • 0
아침식사 : 683kcal (52.95%)
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분,150g) 110kcal
사과 부사 (1개, 320g) 182kcal
콩 (1회분,100g) 391kcal
점심식사 : 607kcal (47.05%)
콩 (1회분, 100g) 391kcal
대추방울토마토 (20개, 400g) 60kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
운동 : 180kcal
공부 (60분) 180kcal
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