어제 저녁초대받고 밀가루를 먹은 다음날인 오늘ㅠㅠ
역시 몸무게ㅠㅠ


쑥~~올라가 줍니다.


이런날은 왠지 무기력함이 팍팍 밀려오지요
몸에 힘도 없는거 같고 괜히 더더 피곤한 느낌이네요


아침*
ㅡ밥과 청국장 함께 먹고, 달달한 고구마와 단호박으로 기분을 달래봅니다.

점심*
ㅡ구운단호박 너무 맛있어요
퇴근후 또 구워야겠다 다짐했지요ㅎㅎㅎ

간식*
ㅡ독일 다녀온 우리반 친구가준 초콜릿 한개 맛봤어요
달달하니 꿀맛이에요ㅎㅎㅎ
ㅡ함께 일하는 쌤이 주신 몸에좋은 산아초효소액 차로한잔♥

저녁은 간단히 이렇게 먹고 끝내려했는데. . .

단호박을 자이글에 구우면서 2조각이나 먹었어요
힝힝

오늘 몸무게 미우다ㅠㅠ


쥬비스과제 ㅡ했던 동작이라 조금 수월하게 했어요


오늘다이어트를 마감합니다.




*얼마전 감식초를 샀는데 너무맛이 이상한게 왔어요ㅠㅡ
그래서 오늘 그 감식초로 바나나식초 만들었답니다

맛있어져라!!!

얍