다이어트 일기
07월 29일 (음식 1739kcal, 운동 486kcal)
suyeoun
- 2016.07.29 17:50
- 48
- 0
아침식사 : 220kcal (12.65%)
| 주먹밥 (1개, 70g) | 105kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 721kcal (41.46%)
| [투썸플레이스]BELT 샌드위치 (1회분, 271g) | 590kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 500ml) | 17kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 114kcal |
저녁식사 : 539kcal (30.99%)
| 쌀밥 (1인분, 220g) | 327kcal |
| 김치찌개 (1인분, 300g) | 182kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
간식 : 259kcal (14.89%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1/4회, 22g) | 66kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 486kcal
| 스포츠클라이밍 (10분) | 96kcal |
| 케틀벨 스윙 (10분) | 200kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (15분) | 110kcal |
| 원 레그 힙 레이즈 (10분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기