다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑자기 군것질ᆢ 왜 땡기죠?
독해지자!!
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- 2016.07.29 17:05
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잘 참다가 ᆢ
한번씩 과자가 땡겨요ᆢ
조금만 참으면 되는데ᆢ꼭 먹고 후회 할꺼면서ㅠ
왜 그렇죠?
초콜릿, 빵, 과자 그것도 아침에 흡입 했어요
미친것 같아요ㅠ
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아, 그렇군요^^
도움 말씀 감사 합니다
생리전이 아니라면 감량된 부분 채우려고 몸이 요구하는 듯 한데요?! 제 경우는 단백질 섭취량이 줄면 과자류 당기더라구요. 힘내세요.