자유게시판
식단 당근대체식품
대래댕댕
- 2015.09.16 20:52
- 939
- 5
당근믈못먹어서 헬스장서 식단짜줫ㄴ는데 ㅠ ㅠ
당근대체식품 뭐잇을까요?
닭가슴살계란은단백질
고구마 탄수화물
오이당근 은 식이섬유인가요??
다른 야채로 뭐로 바꿀수잇을까용~~
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양배추~양배추는 살짝데쳐먹어야 영양소흡수율이 높다네요~
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