다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
감량이 안되요
알퐁
- 2016.07.29 16:03
- 111
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다이어트 7개월차 인데요 50키로 감량했구 지금 몸무계가 75키로 인데요 그 아래로 더 감량하고 싶은데 감량이 되지 않네요 현재 운동은 하지 않고 식단으로 감량시도 중이에요 식단은 하루두끼 만 먹고있어요 운동을 해야 할까요?
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