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다이어트 일기

07월 29일 (음식 715.7kcal, 운동 100kcal)

다신등급

바바루아
  • 2016.07.29 14:22
  • 41
  • 0
아침식사 : 169kcal (23.61%)
토마토주스 (1컵,200ml) 41kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
점심식사 : 547kcal (76.39%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 144g) 151kcal
깍두기 (1인분,50g) 16kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시,20g) 52kcal
숙주나물 (1소접시,76.3g) 15kcal
운동 : 100kcal
108배(세트) (1회) 100kcal
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