다이어트 일기
07월 29일 (음식 1453kcal, 운동 864kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.07.29 14:02
- 23
- 0
아침식사 : 371kcal (25.53%)
| 곰국 (3/4인분) | 142kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
점심식사 : 844kcal (58.09%)
| 부대찌개 (3/4인분, 687g) | 534kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
간식 : 238kcal (16.38%)
| [스타벅스] 리얼 티라미수 (1조각, 76g) | 238kcal |
운동 : 864kcal
| 스포츠클라이밍 (90분) | 864kcal |
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