마음 굳게 먹고 해보려구요...
날씬맘!!
매번 작심 3일....이었던 다이어트...이제 다신과 함께 맘 다잡고 열심히 하렵니다...플랭크는 시간 날때 마다 ...20초씩 여러번 합니다...아직 처음이라...그게 되지만...나중엔 어마어마하게 견뎌야 하더군요...화이팅 해봅니다...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
식단이 부족할경우
먹고 찌고 빼고 먹고ㅡ2달째 오르락내리락
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.