다이어트 일기
07월 29일 (음식 1417.48kcal, 운동 78kcal)
둉글둉글
- 2016.07.29 13:00
- 126
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아침식사 : 240kcal (16.93%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 400ml) | 240kcal |
점심식사 : 417kcal (29.45%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개,350g) | 417kcal |
저녁식사 : 200kcal (14.11%)
| [서울우유] 요하임저지방떠먹는요거트딸기 (1회분, 200g) | 200kcal |
간식 : 560kcal (39.51%)
| [롯데] 꼬깔콘 허니버터맛 (2봉, 132g) | 560kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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