다이어트 일기
07월 29일 (음식 2031kcal)
이렇게살지말자
- 2016.07.29 12:24
- 27
- 0
아침식사 : 333kcal (16.40%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 베이컨 (4조각, 40g) | 124kcal |
| 현미식빵 (1조각,35g) | 94kcal |
점심식사 : 548kcal (26.98%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 찜닭 (1/4인분, 0g) | 120kcal |
저녁식사 : 1,150kcal (56.62%)
| 해물찜 (2인분, 836g) | 550kcal |
| 보쌈 (1인분,200g) | 600kcal |
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