다이어트 일기
07월 29일 (음식 1737kcal, 운동 546kcal)
ag네스
- 2016.07.29 11:57
- 62
- 0
아침식사 : 555kcal (31.95%)
| 베이컨샌드위치 (1개,185g) | 435kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 504kcal (29.02%)
| [오뚜기] 스파게티 (1회분,120g) | 470kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
저녁식사 : 401kcal (23.09%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 303g) | 401kcal |
간식 : 277kcal (15.95%)
| [프링글스] 프링글스양파맛 작은것 (1개,50g) | 262kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 546kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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