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여리여리탱탱! 잠시 만보걷기를 쉬니까 그런가보네요ㅜㅜ 원서마감하자마자 만보 다시 해야겠어요♡
저도그럴때있었어요!걷기유산소운동하니다시빠지더라구요!
나이를잊자 훌라후프 지압 안 되는 것도 괜찮은가요? 한쪽 방향으로 밖에 못 돌리는데 그러면 허리에 안 좋다그래서... 그래도 괜찮겠죠?
줌마의 바락 감사합니다^_^♡♥
전 훌라후프가 도움이 좀 된거같아여
장을 마사지해서 그런지는 잘 모르겠으나
허리라인도 좀 보이는듯하거든여
아랫배는변비가능성이커요. . . 저두그랬거든여 변비가 해결되면 아랫배도 해결되요 물많이 드시고 야채도 드시구요
줌마의 바락 네... 그런 것도 하나의 이유일 수 있나요?
빼꼬댜옹 시간날때마다 걸어야겠네요^_^
변비있으세요???
쪼현 오학생이아마니앉아있나요 걷기가그렇게 좋더라고요