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아침

다신등급

48이될때까지

1
  • 2015.09.15 06:52
  • 209
  • 8

아침

쌀밥 1/2, 배추김치 조금, 재래 돌 김 조금, 된장 국 두부 조금

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  • 다신
    48이될때까지 2015.09.15 08:47

    날씬한콩 과찬이십니당... 같이 열심히 해서 꼭 이쁜 몸 만들어요 ㅎㅎㅎ

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  • 다신
    날씬한콩 2015.09.15 08:45

    48이 될때까지 일주일에 한 번은 애교죠ㅎㅎ
    전 매일 밤 야식을 이겨내는 고비. 금,토,일이면 찾아오는 식신때문에 괴롭습니다ㅎ48님 식단올릴때마다 그거보며 반성하고 느끼고 한답니다ㅎ항상 화이팅!ㅎ

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  • 다신
    48이될때까지 2015.09.15 08:39

    날씬한콩 어후 아니에요.. 일주일에 한 번씩 주체를 못 하는데요 뭘...ㅠㅠ 감사합니다😙

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  • 다신
    날씬한콩 2015.09.15 08:38

    48이 될때까지 아니예요ㅎㅎ 식단관리 넘 잘하셔서 감히 제가 뭐라 말씀드릴 처지가 못 되는데 아직 학생이시라니까 자꾸 맘이쓰여서..ㅎㅎ 전 식단관리 48님 따라갈려면 멀었어요...😭

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  • 다신
    48이될때까지 2015.09.15 08:33

    날씬한콩 고기가 양념이 너무 세서 안 맞아용...ㅠㅠ 참고하고 고쳐보겠습니당 ㅎㅎ

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  • 다신
    날씬한콩 2015.09.15 08:27

    항상 식단 보며 느낀건데 너무 밥과 나물만 드시는 듯 ㅜㅜ학교 급식도 고기같은건 다 친구주고.. 밥과 나물. 참 좋은 식단이긴한데 급식에 나오는 맛난음신정도는 드세요~~~ 저녁은 단백질 위주로 드시던뎅 아침 점심이 넘 부실한거 아닌가 싶어요 아침에 계란후라이나, 것도 부담되시면 삶은 계란흰자정도 드심이 어떠실런지... ㅜㅜ

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  • 다신
    48이될때까지 2015.09.15 08:02

    AOA 혜정 그러게용..ㅎㅎ

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  • 지존
    AOA 혜정 2015.09.15 07:33

    좋내요 현미밥이라면 더 좋갰죠

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