다이어트 일기
07월 29일 (음식 2636kcal)
밍아s
- 2016.07.29 08:44
- 21
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아침식사 : 696kcal (26.40%)
| [오뚜기] 김치라면 (1개, 120g) | 510kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 1,085kcal (41.16%)
| 슈크림빵 (2개, 200g) | 500kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 130g) | 141kcal |
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 35g) | 151kcal |
| 단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
| 우유 (1컵, 250ml) | 150kcal |
간식 : 855kcal (32.44%)
| [GS25] 매일견과25 (1회분, 25g) | 130kcal |
| 다꼬야끼 (1개, 500g) | 725kcal |
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