다이어트 일기
07월 29일 (음식 1070kcal, 운동 276kcal)
워니아
- 2016.07.29 07:26
- 114
- 0
아침식사 : 160kcal (14.95%)
| 엑스 마스터 히트 (1회분, 40g) | 160kcal |
점심식사 : 910kcal (85.05%)
| 매운갈비찜 (1인분) | 758kcal |
| 계란볶음밥 (1/4인분, 83g) | 137kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 276kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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