07월 29일 (음식 807kcal, 운동 360kcal)
| [다노] 다노닭 (1회,100g) | 119kcal |
| 사과 아오리 (3/4개, 225g) | 99kcal |
| [cgs] 맛없는 통밀빵 (1/2회분, 50g) | 126kcal |
| 찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
| 데친브로콜리 (1/2회분, 50g) | 21kcal |
| [다노] 다노닭 (1회,100g) | 119kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| [다노] 다노닭 (1회,100g) | 119kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
| 스트레칭 (45분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글