• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 28일 (음식 1274kcal, 운동 363kcal)

다신등급

Hugthesky1
  • 2016.07.29 00:36
  • 19
  • 0
아침식사 : 367kcal (28.81%)

고구마한개, 무지방우유+단백질파우더

찐고구마 (1개,150g) 192kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) 60kcal
[뉴스킨] TR90 바닐라맛 쉐이크 (1회분,33ml) 115kcal
점심식사 : 701kcal (55.02%)

체리 생것 (5개, 30g) 20kcal
당근 (1/4토막, 52g) 17kcal
병아리콩 데친것 (1회분,100g) 164kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시,100g) 342kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
저녁식사 : 206kcal (16.17%)
강낭콩 (1회분, 100g) 206kcal
운동 : 363kcal
런닝머신 달리기 (60분) 363kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07월 29일 (음식 1521.6kcal, 운동 462kcal)

2016.07.29 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기