• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

강황가루를 넣은 닭가슴살 야채볶음

다신등급

착할썬

  • 2016.07.28 23:19
  • 712
  • 7

다이어트하면 아무래도 소금간은 부담스럽자나요~
강황가루를 1티스푼정도 넣어서 볶으니까 향도 있고 괜찮더라구요~ 카레맛 생각하시면 안되요 ㅋㅋ
올리브유에 마늘 볶다가 양파넣어서 단맛이 충분히 나게끔 볶아주고 버섯넣고 닭가슴살 넣어서 볶다가 강황가루 쬐끔 넣으면 되요~ 맛있어요! 닭가슴살은 하림꺼 냉동 샀는데 통닭가슴살이 아니라 냉동된채로 후라이팬에 넣고 뚜껑닫고 약불에 구우니까 좋더라구요~ 먹기 편해요~ 내일은 숙주도 넣어서 해볼려구요!각자 좋아하는 야채 이것저것 넣어서 해보세요~
포인트는 강황가루! 너무 많이 넣으면 향이 너무 강해지니까 쬐끔만 넣으세요~!

강황가루를 넣은 닭가슴살 야채볶음

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    깜쉬 2016.08.08 23:18

    오호~~요거맛나겠어요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Hyj99 2016.08.01 18:43

    오~~!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ee1434 2016.07.31 09:35

    맛있겠어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    핏포 2016.07.30 21:56

    저도 이거 해먹었는데 맛있더라구요! :)

    답글
    |
    입력
  • 초보
    cewoo 2016.07.30 01:34

    우왕 소금대신할조미료 좋아요d

    답글
    |
    입력
  • 초보
    링링링링낭 2016.07.29 10:46

    먹고싶어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    mozzimozzi 2016.07.29 00:26

    오오 마침 집에 있는데 해먹어봐야겠어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 34일차 성공!

2016.07.28 조회수 : 7
다음글

도전하고싶습니다!! 몸에좋은 양배추 브로콜리♡♡

2016.07.28 조회수 : 14
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기