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다이어트 일기

07월 28일 (음식 866kcal)

다신등급

65라도
  • 2016.07.28 21:39
  • 33
  • 0
아침식사 : 95kcal (10.97%)
[빙그레] 유산균이 살아있는 요맘때 프로즌요거트 딸기 (1개,70ml) 95kcal
점심식사 : 230kcal (26.56%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
저녁식사 : 541kcal (62.47%)
상추 (1회분,100g) 18kcal
파김치 (1인분,50g) 30kcal
된장 (1인분,0g) 161kcal
고추 (1회분,100g) 19kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
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