다이어트 일기
07월 28일 (음식 825kcal, 운동 320kcal)
퀸키크
- 2016.07.28 17:30
- 10
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아침식사 : 741kcal (89.82%)
| 현미찹쌀밥 (1공기,210g) | 349kcal |
| 초콜렛 (1개,20g) | 109kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 계란찜 (1소접시,65g) | 91kcal |
| 술떡 (1개,100g) | 177kcal |
점심식사 : 22kcal (2.67%)
| 오미자차 (1잔,100ml) | 22kcal |
저녁식사 : 62kcal (7.52%)
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
운동 : 320kcal
| 안마받기 (60분) | 240kcal |
| 줄넘기 (1000회) | 80kcal |
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