다이어트 일기
오늘부터 시작아여!!
49kg도전!
- 2015.09.13 19:49
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키160에56키로 입니다. 전에는62키로까지 나갔었는데 먹는거 안줄이고 운동만 열심히 하니까 쭉쭉 빠지더라구요...근데 문제는 아무도 내가 살빠진거 몰라요..체지방만 빠진건가 암튼!!! 한달내에 50키로 까지 빼보려고합니다.
운동은 꾸준히 하고 밥은 아침많이먹고 점심은 급식 저녁은 미숫가루 간식은 견과류요
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