다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 많이 먹을 수 있는~~
동글새
- 2015.09.13 14:42
- 187
- 3
제가 과체중이어서 의식적으로라도 하루에 3리터씩 먹을라고 노력하는데요 운동하고 난 후나 의식적으로 많이 먹으려고 하면 조금 힘드네요 물에다가 뭔가 타서 드시는 분들도 많은거 같은데 저도 추천 좀 해주세요~~
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물로도 위가 늘어난다니 처음 알았어요 ㅜㅜ
저는 우엉차요~
억지로 먹지 마새요 위 늘어나서 배고픔이 심햐집니다