다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점점 우울해져간다 ㅜㅜ
검평
- 2016.07.28 14:20
- 106
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일하면서 살빼기란 쉽지않은거같아요 먹고싶은것도 못먹고 몸무게 숫자도 더 이살 줄지않고 기운도 딸리고 잠도 안오고 우울해져가요 ㅠㅠ 먹으면 후회할꺼같고 ㅠㅠ
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긍정적으로 생각하세요!! 살빠지고 난후의모습을상상하면서!! 먹고싶은거 너무 혹독하게 참지마시고 가끔 조금씩 드셔보세요. 몸이 스트레스받으면 오히려 살이안빠질수있대요