다이어트 일기
07월 28일 (음식 1654kcal, 운동 276kcal)
모래비
- 2016.07.28 12:38
- 33
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점심식사 : 454kcal (27.45%)
| 콩국수 (1인분, 500g) | 454kcal |
저녁식사 : 167kcal (10.10%)
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 오징어 (1회분, 100g) | 87kcal |
간식 : 1,033kcal (62.45%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 꼬마곰젤리 (1포장, 50g) | 175kcal |
| 엽기떡볶이 (1회, 200g) | 418kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| [동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| [롯데] 핫식스 (1캔, 250ml) | 115kcal |
운동 : 276kcal
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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