다이어트 일기
07월 28일 (음식 787kcal, 운동 480kcal)
꿀냠냠
- 2016.07.28 12:27
- 28
- 0
점심식사 : 367kcal (46.63%)
| 쌀밥 (0인분, 126g) | 187kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
저녁식사 : 405kcal (51.46%)
아 망했다..
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
간식 : 15kcal (1.91%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 480kcal
다이어리에 성공보려고 앉아있기 추가... 참 양심없다..ㅠㅠ
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 앉아있기 (360분) | 360kcal |
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