다이어트 일기
07월 27일 (음식 1262kcal, 운동 252kcal)
야시천국
- 2016.07.28 07:48
- 36
- 0
아침식사 : 120kcal (9.51%)
| [뚜레쥬르] 토마토주스 (1컵,350g) | 120kcal |
점심식사 : 415kcal (32.88%)
| 밀면 (1인분,250g) | 415kcal |
저녁식사 : 727kcal (57.61%)
| 짜장면 (1인분, 100g) | 155kcal |
| 맥심아이스커피믹스 (4포, 73g) | 320kcal |
| [해태] 후렌치파이 딸기 (2회분, 52g) | 252kcal |
운동 : 252kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
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