다이어트 일기
07월 28일 (음식 1483kcal, 운동 261kcal)
다포마을
- 2016.07.28 07:34
- 35
- 0
아침식사 : 232kcal (15.64%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
점심식사 : 500kcal (33.72%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지고기수육 (1인분, 60g) | 107kcal |
| 돼지족발 (1큰접시, 70g) | 183kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
저녁식사 : 751kcal (50.64%)
| 삼계탕 (1인분,672g) | 677kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
운동 : 261kcal
| 계단오르기 뛰기 (10분) | 130kcal |
| 조깅 달리기 (5분) | 35kcal |
| 줄넘기 (700회) | 56kcal |
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
카@god02245
N
-
4
카@yang101
N
-
5
또해다욧
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기