다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
라이트업 우유 없이 먹어도 되나요
민트다이어트
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- 2016.07.28 07:28
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저무지방우유가 없고 그냥 우유가 있고 우유랑 같이 먹는걸 좀 그래서요 그냥 먹어도 되나요
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그러느니 차라리 오트밀을 사셔서 물에 불려 드세여~ 죽처럼.. 그게탄수중에서도 좋다네여. 전 어제 코치님께 첨 들었어요 ㅋ 그래서 어제부터 귀리와 잡곡으로 밥을 해서 먹고 있어요~