다이어트 일기
07월 28일 (음식 701kcal, 운동 457kcal)
mO3Om
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- 2016.07.28 07:08
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아침식사 : 64kcal (9.13%)
| 복숭아 백도 (1개, 190g) | 64kcal |
점심식사 : 482kcal (68.76%)
| 감자튀김 (1인분, 50g) | 42kcal |
| [오뚜기] 햄버그스테이크 (2인분, 280g) | 440kcal |
간식 : 155kcal (22.11%)
| [빙그레] 카페오레 (1개, 80g) | 155kcal |
운동 : 457kcal
| 배드민턴 (24분) | 108kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 이소라 다이어트1 (35분) | 269kcal |
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