다이어트 일기
07월 28일 (음식 1296kcal)
윱삐
- 2016.07.28 06:47
- 12
- 0
아침식사 : 152kcal (11.73%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
| 사과 부사 (1/4개, 25g) | 14kcal |
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
| 솔잎추출액 (1회분, 100g) | 8kcal |
점심식사 : 450kcal (34.72%)
| 스타벅스 코코넛프라프치노 위드샷 (1회분, 355g) | 450kcal |
저녁식사 : 600kcal (46.30%)
| 샤브샤브 (2인분) | 600kcal |
간식 : 94kcal (7.25%)
| 율무 (1/4회분, 25g) | 94kcal |
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