다이어트 일기
07월 27일 (음식 1065kcal, 운동 300kcal)
바바루아
- 2016.07.27 23:23
- 33
- 0
아침식사 : 72kcal (6.76%)
| 삶은감자 (1회, 36g) | 31kcal |
| 토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
점심식사 : 479kcal (44.98%)
| 양배추쌈 (1접시,100g) | 131kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 양파 (1개,100g) | 35kcal |
저녁식사 : 376kcal (35.31%)
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
| 약식 (1소접시, 40g) | 97kcal |
간식 : 138kcal (12.96%)
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
운동 : 300kcal
| 108배(세트) (3회) | 300kcal |
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