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다이어트 일기

07월 27일 (음식 775kcal, 운동 800kcal)

다신등급

JELLYGONDUU
  • 2016.07.27 13:57
  • 20
  • 0
점심식사 : 507kcal (65.42%)
삼계탕 (3/4인분, 504g) 507kcal
저녁식사 : 196kcal (25.29%)
바나나 (1.5개, 150g) 139kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml) 37kcal
간식 : 72kcal (9.29%)
[파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1/4봉, 23g) 72kcal
운동 : 800kcal
마일리사이러스 섹시한다리만들기 (1회) 200kcal
6분만에-200칼로리 (2회) 400kcal
마일리사이러스 팔 (1회) 50kcal
마일리사이러스 전신 (1회) 150kcal
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