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다이어트 일기

07월 27일 (음식 500kcal, 운동 683kcal)

다신등급

ㅇㅅㅇ)/
  • 2016.07.27 10:02
  • 22
  • 0
아침식사 : 500kcal (100.00%)
사과 국광 (1개,200g) 98kcal
케일 (1회분, 100g) 29kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
오코노미야끼 (1/4장, 96g) 148kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 80g) 164kcal
생맥주 (1잔, 70ml) 26kcal
운동 : 683kcal
자유영 수영 (50분) 450kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal
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