07월 27일 (음식 580kcal, 운동 156kcal)
| 냉면육수 (1인분, 442g) | 70kcal |
| 쌈무 (1장, 42g) | 10kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 해초원 냉면 (1회분, 167g) | 253kcal |
| 삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 천도복숭아 (1개, 110g) | 28kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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