다이어트 일기
07월 27일 (음식 2264.5kcal)
always맑음
- 2016.07.27 09:19
- 37
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아침식사 : 907kcal (40.05%)
| 삶은감자 (1회, 256g) | 224kcal |
| 삶은감자 (1회, 206g) | 180kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 407g) | 393kcal |
| 삶은감자 (1회, 126g) | 110kcal |
점심식사 : 420kcal (18.55%)
| 진미채볶음 (1접시, 60g) | 166kcal |
| [빙그레] 요플레 바이오플레 (1회분, 230ml) | 172kcal |
| [파리바게뜨] 파리의아침딸기쨈 (1큰술, 30g) | 82kcal |
저녁식사 : 938kcal (41.40%)
| [청담] 파인애플식초 (1회분,9g) | 14kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔,100g) | 210kcal |
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지,130g) | 545kcal |
| 계란찜 (1소접시,65g) | 92kcal |
| 무지개떡 (1개, 33g) | 77kcal |
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