다이어트 일기
07월 27일 (음식 783kcal, 운동 576kcal)
연경호
- 2016.07.27 09:18
- 11
- 0
아침식사 : 783kcal (100.00%)
| [오뚜기] 햄버그스테이크 (1인분,140g) | 220kcal |
| [오뚜기] 3분미트볼 (1인분,150g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
운동 : 576kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
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